Regelsätze 2026 beim Grundsicherungsgeld
Der Regelbedarf ist der Betrag für den Lebensunterhalt ohne Wohnkosten. Er hängt davon ab, in welcher Lage eine Person lebt:
| Stufe | Für wen | Im Monat |
|---|---|---|
| Stufe 1 | Alleinstehende, Alleinerziehende und Personen mit minderjähriger Partnerin oder minderjährigem Partner | 563 € |
| Stufe 2 | Zwei volljährige Partner, je Person | 506 € |
| Stufe 3 | Weitere Volljährige in der Bedarfsgemeinschaft, etwa erwachsene Kinder bei den Eltern; auch wer unter 25 Jahren ohne Zusicherung umzieht | 451 € |
| Stufe 4 | Jugendliche von 14 bis unter 18 Jahren | 471 € |
| Stufe 5 | Kinder von 6 bis unter 14 Jahren | 390 € |
| Stufe 6 | Kinder unter 6 Jahren | 357 € |
Stand: 15.09.2026. Quelle: § 20 Abs. 1a SGB II i. V. m. § 28 SGB XII, RBEG und Regelbedarfsstufen-Fortschreibungsverordnung 2026.
Dazu kommen Mehrbedarfe
Mehrbedarfe sind ein Prozentsatz des Regelbedarfs. Die Euro-Beträge sind daraus gerechnet und auf den Cent gerundet (§ 41 Abs. 2 SGB II).
| Mehrbedarf | Satz | bei Stufe 1 | bei Stufe 2 |
|---|---|---|---|
| Schwangerschaft, ab der dreizehnten Woche bis zum Ende des Monats der Entbindung | 17 % | 95,71 € | 86,02 € |
| Alleinerziehend mit einem Kind unter sieben oder mit zwei oder drei Kindern unter sechzehn Jahren | 36 % | 202,68 € | — |
| Alleinerziehend: je Kind, wenn das mehr ergibt | 12 % | 67,56 € | — |
| Alleinerziehend: höchstens | 60 % | 337,80 € | — |
| Menschen mit Behinderungen, die Leistungen zur Teilhabe am Arbeitsleben erhalten | 35 % | 197,05 € | 177,10 € |
| Kostenaufwändige Ernährung aus medizinischen Gründen: in angemessener Höhe | — | — | — |
Bei Schwangerschaft und Teilhabe richtet sich der Mehrbedarf nach dem Regelbedarf der Person; deshalb steht auch Stufe 2 dabei.
Die Mehrbedarfe dieser Tabelle dürfen zusammen nicht höher sein als der Regelbedarf (§ 21 Abs. 8 SGB II).
Daneben gibt es Mehrbedarfe etwa für Schulbücher, für Warmwasser aus einem Gerät in der Wohnung und für einen unabweisbaren besonderen Bedarf.
Wofür der Regelbedarf gedacht ist
Der Regelbedarf umfasst vor allem Ernährung, Kleidung, Körperpflege, Hausrat, Haushaltsenergie ohne Heizung und Warmwasser sowie die persönlichen Bedürfnisse des täglichen Lebens (§ 20 Abs. 1 SGB II).
Er ist ein monatlicher Pauschalbetrag. Wofür das Geld verwendet wird, entscheiden die Leistungsberechtigten selbst.
Beispiele: die Regelbedarfe eines Haushalts
Die Beispiele zählen nur die Regelbedarfe zusammen — ohne Mehrbedarfe, ohne Wohnkosten und ohne Einkommen. Sie sind keine Berechnung eines Anspruchs.
| Haushalt | Regelbedarfe im Monat |
|---|---|
| Eine alleinstehende Person | 563 € |
| Zwei volljährige Partner | 1.012 € |
| Zwei Partner mit einem Kind unter 6 Jahren und einem Kind von 6 bis unter 14 Jahren | 1.759 € |
| Alleinerziehend mit einem Kind unter 6 Jahren | 920 € |
Welcher Betrag am Ende bewilligt wird, rechnet das Jobcenter aus den Angaben im Antrag.
Wohnung und Heizung kommen dazu
Unterkunft und Heizung werden in Höhe der tatsächlichen Aufwendungen anerkannt, soweit sie angemessen sind. Was angemessen ist, legt jede Stadt und jeder Kreis selbst fest; eine bundesweite Zahl dafür gibt es nicht.
Wie die Beträge festgelegt werden
Die Beträge legt für jedes Jahr eine Verordnung fest (§ 20 Abs. 1a SGB II). Für 2026 ist es die Verordnung zur Fortschreibung der Regelbedarfsstufen.
Was angerechnet wird
Gezahlt wird nur, soweit Einkommen und Vermögen den Bedarf nicht decken (§ 19 Abs. 3 SGB II).